Śmiać użyteczne jak jogging


Eksperci z Kalifornii, USA ustalono, że człowiek, który dużo się śmieje, chroni ich zdrowia, jak również entuzjastów fitness.

Uczestnicy eksperymentu zostali podzieleni na dwie grupy, członkowie zobaczył komedia, a drugi - Drama.
W efekcie okazało się, że ludzkie ciało, patrząc komedia otrzymanych lecznicze efekty.


Uczestnicy tej grupy ryzyka układu krążenia spadła o 40%, niż tych, którzy obserwowali dramat.
Naukowcy uważają, że 30 minut śmiechu zmniejsza stężenie we krwi hormonu stresu, który pomaga normalizować ciśnienie krwi.
Taki sam efekt jest porównywalny całej zdolności czasu i wstrząsając.