Wiosna jest ważne dla kobiet, piękno


Wiosna szczególnie chcą być piękne, zadbane, czyste, szczęśliwe, i do tego celu można znaleźć wszystkie niezbędne przepisy.
Przez sprężynę lekko i można schudnąć, ale nie głodzić, siedzieć w niektórych dietach.
Po prostu trzeba zmniejszyć ilość jedzenia, czystej mąki, słodkie, rafinowany, poruszać się coraz częściej na zewnątrz.



Pamiętaj, aby w diecie całkowitego białka (jaja, mięso, ryby, rośliny strączkowe, produkty mleczne), owoców i warzyw.
Aby jego oczy błyszczały, a zdrowie nie sumuje, nie zapomnij o kobietach produktów - groch, fasola, ciecierzyca, soczewica, fasola, ziemniaki, figi, oliwki i zioła - lucerna, chmielu, szałwii, wapna, oregano.


I najprostszy sposób, aby schudnąć, to jest: przed każdym posiłku wypić szklankę czystej wody z kranu, a po posiłku podnieść ręce pionowo do góry, a nie ich starterów i wyposażone w 30 minut.
Oferuje receptury piękna.
- Usuń worki pod oczami pomoże szałwia: 1 łyżka.
l.
Zalać 1 szklanka wrzącej mleka (olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie), opuścić pokrywę na 20-30 minut.

Z połowy infuzji przygotowania kostek lodu.
Następnie obrócić 3-4 razy balsam w ciepłych infuzyjnych i kostki lodu.
- Aby wzmocnić mięśnie twarzy, usunąć drobne zmarszczki i pomaga masaż o to proste ćwiczenie: zdobyć powietrze przez nos, opuchnięte policzki i wstrzymaj oddech, jak to tylko możliwe.

Zdejmij wargę rury i niech powietrze przez wąski otwór.
Powtórzyć 7-8 razy, za każdym razem, zwiększenie czasu opóźnienia powietrza na policzkach.
A może po prostu napompować piłki gumowe, ale regularne i rosnące obciążenie (liczba kulek).
- Aby odświeżyć twarz i ciało po mroźnej zimy, można zrobić naturalne oleje, maski, kremy z odpowiednich ziół dla Twojej skóry.

Krem jest oparty na świeże surowego żółtka, dodać 2 łyżki.
l.
oliwa lub olej migdałowy, natrzeć dobrze, aż będzie gładkie, powoli wprowadzić sok z połowy cytryny i bita.
To jest wielka pożywne i śmietany.
Przechowywać go w lodówce w szklanym słoiku z pokrywką, napięty 2-3 tygodni.
Ale to nie może być podjęta ze słoika z rąk, nawet bardzo czyste.

Następny - Podłącz swoją wyobraźnię: przed nałożeniem kremu w, można dodać sok z każdej rośliny.

Proshyna Alexander