Porzeczki piękno skóry i włosów


Jagody, porzeczki (czerwone, białe, czarne) - prawdziwe źródło witamin! Sok z jagód porzeczki zalecane dla niektórych chorób żołądka i przeziębienia.

Wystarczy zjeść 50 g świeżych owoców, a otrzymasz dzienne zapotrzebowanie na witaminę C.
W tym samym gramach - podaż witaminy P na tydzień, że przyczynia się do pełnej absorpcji kwasu askorbinowego wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wpływa na procesy krwiotwórcze, normalizuje ciśnienie krwi , wykazuje działanie rozkurczowe i przeciwnowotworową.


W jagody, między innymi użyteczne minerałów potasu, który odgrywa ważną rolę w metabolizmie, trawienie i witaminę B wzmacnia układ nerwowy i poprawia dopływ tlenu do komórek ciała i poprawia karnację i wzmacnia włosy.