Alternatywy do kawy


Prezentujemy Państwu listę różnych i oryginalnych napojów, które, w ich właściwości, aby zastąpić kawę.

Zielona herbata .
Kiedyś, aby rozpocząć każdego ranka z filiżanką kawy? Spróbuj zastąpić je z zielonej herbaty, która zawiera nieco mniej kofeiny, ale to wystarczy, aby dostać zastrzyk energii bez kawy naturalnej nerwowość.


Ten orzeźwiający napój wiele przydatnych elementów.
Zielona herbata zawiera katechiny - silne środki przeciwzapalne i przeciwutleniacze.
Zespół nakrętka .
Orzechy są bogate w białka i włókna.
To czyni z nich użyteczne przekąski i pozwala im zachować wszystkie właściwości odżywcze nawet w zespole.


NUTRITIONIST zauważa Angela Pifer, które są wykonane z mleka z orzechów, masło orzechowe i puder zespół białek, wzrost zawartości cukru we krwi.
Spadek aktywności w godzinach popołudniowych - bardzo często - mówi Pifer.
Ponieważ jedzenie daje nam wystarczająco dużo problemów energetycznych prawdopodobnie leży w redukcji poziomu cukru we krwi.

lakrychnyy herbata .
To nie ma znaczenia, czy dziecko nie lubisz lakrychni cukierki.
Nadal docenią korzyści lakrychnoho słodką herbatę.
W rzeczywistości nie ma kofeina, ale ma korzystny wpływ na obciążonych nadnerczy, które odpowiadają na stres.
Lukrecja jest nadnerczy tonik, który wypełnia organizmowi energii.

Co więcej, sprawia, że ​​piękny aromat herbaty.
Można również znaleźć w nalewki.
Sok z trawy pszenicznej .
Ten naturalny środek przeciwdepresyjny znany również jako ciekły zajmującymi witamin, składników odżywczych i minerałów.
Wszystkie odnoszą się do jego smaku inaczej, ale wszyscy zgadzają się, że sok z trawy pszenicznej jest jednym z najbardziej pożywne.

Jest dobrze wchłania i łatwo trawione w organizmie.
Jest naturalnym dodatek energii, które mogą być stosowane jako część białka wstrząsów lub oddzielnie.
Herbata z żeń-szenia syberyjskiego .
Jest wykonana z korzenia tarta zhenshenevoho.
Jeśli nie można pić herbatę w najczystszej postaci, można dodać miód.

Napój ten zmniejsza zmęczenie i poprawia koncentrację.
Wielu ludzi używany przez długi okres czasu.
Herbata Reishi .
Zazwyczaj używamy grzyby w spaghetti lub omlety.
Ale można spróbować grzyby w herbacie - to niezwykła alternatywa dla kawy.
W medycynie chińskiej, Reishi grzyby są głównym środkiem.

Z tych, którzy przygotowują bardzo przydatnych napój leczniczy.
Wymieszać 3 szklanki wody i 10 g grzybów podziemnych, doprowadzić do wrzenia i pozostawić na pół godziny.
Masala herbata .
Ten kojący napój pochodzi z Indii.
Uzyskuje się ją z mleka, mocnej czarnej herbaty i różnych przypraw (imbir, cynamon, kardamon).

Filiżanka tej herbaty ułatwia doświadczyliśmy popołudnie zamieszania.
Woda cytrynowa .
Napoje kawowe są zazwyczaj natychmiast wypełnić organizmowi energii, ale kofeina przestaje działać, gdy czujesz senność.
Czasami uczucia mogą nasilać najprostszych rzeczy.
Na przykład, woda z sokiem z cytryny i skórkę doskonale przywołuje rano.

Dodać szklankę wody z sokiem z połowy cytryny i łyżeczkę startej skórki.
Herbata z trawy cytrynowej (shyzandra) .
Ta herbata ziołowa jest łatwy substytut kawy.
Jest bogaty w substancje korzystne.
Herbata parzona z uprawianej w Azji Shyzandra jagody, które są stosowane w medycynie chińskiej.
Napój jest dobre dla wątroby, normalizuje poziom cukru we krwi, ma działanie uspokajające, poprawia sen i pamięć.