Analogi egzotyczne produkty dostępne


Przydatne właściwości różnych produktów egzotycznych czasami zbyt przeszacowany, organizacja uważa, NHS Choices.

Dietetycy nie zalecane do prowadzenia egzotyczne witaminy i wybrać bardziej przystępne, i co najważniejsze, użyteczne produkty: ryby (makrela, łosoś, łosoś), zielone warzywa (bardzo pomocne szpinak, brokuły, kapusta), oliwa z oliwek i owoce (pomarańcze, jabłka, brzoskwinie, melony).


Borówki drogowe mogą również zastąpić tradycyjne winogron, który również zawiera dużo przeciwutleniaczy.
To zachęciło zróżnicowanej diety: nie koncentrują się na jednym konkretnym produkcie, czekając na efekt cud na niego.
Musisz też wiedzieć, kiedy przestać wykorzystanie czekolady, jakby obniża ciśnienie krwi, uszkodzenie może grozić otyłość dawki, cukrzycy i chorób serca.


Niezależny dietetyk z Wielkiej Brytanii, Stowarzyszenia Nutritional Ursula Arenz, wyraził powszechnej formuły zdrowego odżywiania więcej owoców, warzyw, błonnika, mniej soli, cukru i tłuszczów nasyconych, białka - dla wszystkich tych, zbliża menopauzy, kobiety nie powinny zapominać, żelazko.