Białko dieta zwiększa ciśnienie krwi


Węglowodany i białko dieta nie działa i zwiększyć ciśnienie.

Eksperci z Australii postanowił sprawdzić, czy można schudnąć z dietą wysokobiałkową.
Doświadczenie wzięło udział 180 zdrowych, ale nadwagę.
Pierwszych 3 miesięcy wolontariusze usiadł na niskokalorycznej diecie, w wyniku czego spadł około 16,5 kg.


Druga część eksperymentu, badacze umieścić uczestników na diecie bogatej w białko i vysokouhlevodnoy.
Wszyscy ochotnicy mieli za nią 12 miesięcy.
W efekcie okazało się, że węglowodany i białko diety pomogło obalić roku przeciętnie 14,5 kg.
Należy zauważyć, że dieta bogata w białko pomagał podnosić ciśnienie krwi o 14,3 mm Hg.


Ludzie, którzy ograniczają swoją dietę i nie jeść tłuszczów i białek oznaczone wzrost ciśnienia 7 mm Hg.