Chipsy szkodliwe pudełka cukierków


Każdy właściwy i odpowiednia dieta jest bardzo zróżnicowany i pozwala na korzystanie z wielu produktów, ale tylko w określonych ilościach, mówią naukowcy z Finlandii, dzięki czemu pacjenci okresowo podjąć pewne zakazane smakołyki.
Dobra wiadomość dla miłośników słodkich były dane z fińskich dietetyków w toku studiów: pudełko czekoladek przynosi znacznie mniej szkodliwy dla organizmu, niż, powiedzmy, paczkę chipsów.


Blunt przestrzeganie wspólnych diecie, zwłaszcza diety, które obejmują tylko jeden produkt jedzenia przez długi czas (mono-diety), jest niepopularne i pokonuje go.
Najbardziej idealne dzisiaj, że eksperci nazywają opcja, która opiera się na poziomie użyteczności produktu opartego na zasadach celowe moderacji.


Ale jeśli ktoś koniecznie chce jeść szkodliwe, który nie jest ujęty w wykazie dozwolonych produktów spożywczych - należy starać się działać na zasadzie wyboru mniejszym złem.
To właśnie z tego stanowiska ekspertów z Finlandii przeanalizowała sytuację i powiedzieć, że pudełko czekoladek nie przyniesie szkody dla organizmu, takich jak paczki chipsów.

Fiński dietetyk V.
Miyettinena, w rozmowie z fińskiej telewizji, powiedział, że najbardziej niekorzystne zdrowia powinny być traktowane jako kombinacja soli i tłuszczu.
Długie regularne spożywanie tych pokarmów powoduje rozwój chorób serca i naczyń krwionośnych i powoduje wzrost w organizmie zawiera zbędnych płynów.

Hot dogi, cheeseburgery, kebab i inne podobne dania, co dziwne, to pozwoliło lekarzom, jeżeli używane wraz ze świeżych warzyw sałatki chcesz jeść przede wszystkim, jako że oferuje różnorodne jedzenie.
W odniesieniu do czekolady, główny negatywny wpływ specjalistów jest zdolność cukru szybko gromadzić nadmiar energii, co może prowadzić do dodatkowych wagi i otyłości.

, Ale jeden lub dwa cukierki w tygodniu nie jest w stanie zaszkodzić nawet najbardziej rygorystyczne fanów prawidłowego odżywiania - oczywiście, jeśli nie myśli jedzenia w piątki oglądanie telewizji całe pudełko czekoladek, krakersy opakowań, również o butelkę Coca-Coli.
Jednak jeśli osoba posiada regularne wychowania fizycznego i jest prawidłowy i zdrowy sposób życia, niewielka ilość słodkich raz w tygodniu nie będzie go bolało.

Rozsądnie konieczne, bez względu na artykuł w magazynie mody, a następnie jedzenia będzie prawo i zdrowy, to nie będzie obciążone zbędnych ograniczeń.