Czy to szkodliwe dowiedzieć zróżnicowanej diety


Jak się okazało podczas niedawnego badania przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców, duży wybór dań zachęca wielu ludzi do przejadania się, a tym samym jest jednym z fundamentów przyszłej otyłości.
Najwyższe niebezpieczeństwo stwarza wiele różnych potraw dla systemu ludzi żywności, które są skłonne do przejadania się.


Podczas badania potwierdziły wyniki innych, wcześniejszych badań - na przykład badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z miasta Buffalo.
Kobiety (oba w pełni nasycone i z normalnego rysunku) w tym eksperymencie został zaproponowany przez siedem dni jeść te same dania - spaghetti z wiórkami sera.


Jak wynika z badanych kobiet spożywane mniej jedzenia każdego dnia: monotonia posiłków w ciągu tygodnia spowodował ogólny spadek apetytu.
W rzeczywistości, ta funkcja ciała położył podstawy dla wielu różnych diet, które ograniczają ilość użytego produktu: dieta często oferują siedzieć na zbożach, ogórki, jogurt i tak dalej Jednolitość jedzenie jest zazwyczaj nudne dla większości ludzi, powodując utratę apetytu.

A ludzie, którzy się taką dietę, zacząć schudnąć tylko dlatego, że ze względu na brak apetytu jeść dużo mniej kalorii niż wcześniej.
Ale ten stan rzeczy, aby schudnąć na własną rękę stworzyć deficyt w organizmie wiele istotnych elementów i związków, jak również bliżej przyszłości zakłóceń z diety, ponieważ po kilku tygodniach tej diety, pierwszy ludzkiego pragnienia - jeść wszystko na raz.

I wszystkie utracone funtów szybko powrócić.
Z tego powodu, należy diety oparte na różnorodność różnych produktach żywnościowych, kompozycja, która powinna być jednak mniej kalorii i tłuszczu.
W tym przypadku, duża liczba anten nie przyniosą żadnych szkodliwych skutków wobec ciała i rysunku.