Herbata pozbyć koszmarów


Regularne spożywanie herbaty sprzyja silny i zdrowy sen.

Naukowcy z Japonii odkryli, że ludzie, którzy piją codziennie kilka filiżanek herbaty, 50% zmniejszone ryzyko postrzegane koszmary, niż tych, którzy rzadko piją ten napój.
Eksperci uważają, że taniny zawarte w herbacie, oraz łagodzi stres i eliminuje negatywne aktywność elektryczną mózgu.


Ponadto, eksperci doszli do wniosku, że kobiety słabego umysłu.
W związku z tym, płeć piękna jest o 80% bardziej prawdopodobne, aby zobaczyć koszmary niż mężczyźni.