Jabłka są dobre na trawienie


Jedzenie jabłka dzień pomaga unormować trawienie.

Mikrobiolodzy z Danii przeprowadzili serię eksperymentów na gryzoniach.
Wszystkie zwierzęta zostały wprowadzone na diecie, które obejmowały jabłkowym, całe jabłka i sok.
Eksperci przeanalizowali większość flory jelitowej u gryzoni i stwierdziła, że ​​szczury, które jadły jabłek wzrosły stężenia bakterii trawiennych w jelitach.


Jeśli ciągle jeść jabłka, bakterie zaczynają wytwarzać kwasy tłuszczowe, które zapewniają niezbędną równowagę kwasowo-zasadową w jelitach.
Wytwarzają one również maślan, substancję, która paliw ścianach komórkowych jelita.