Jabłko obniża poziom cholesterolu


Jedząc jabłko dziennie może obniżyć poziom cholesterolu, a Ci bardziej szczupła.
I może być stosowany w postaci wysuszonej.
Że to wnioski wyciągnięte przez naukowców, którzy przeprowadzili badania na Florydzie.

W eksperymencie amerykańskich naukowców wzięło udział w 160 kobiet.
Połowa z nich zjadł 75 gramów suszonych jabłek dziennie, a druga połowa używała innych suszonych owoców.


Po 3, 6 i 12 miesięcy od rozpoczęcia eksperymentu, badacze mierzona uczestnicy eksperymencie zawierał poziom cholesterolu we krwi.
W końcu prawie wszystkie państwa, f?% B

6ednevno używane suszone jabłka, naukowcy odkryli, znaczny spadek poziomu cholesterolu we krwi, podczas gdy kobiety z grupy kontrolnej szkodliwe tłuszcze pozostała taka sama lub zwiększona.


Pomimo faktu, że używane suszone jabłka eksperymentu, naukowcy uważają, że korzystanie z owoców świeżych wyników będzie podobny: jabłka poprawy naszego zdrowia, nawet jeśli nie przestrzegają innych zasad zdrowego odżywiania.