Jak BATE pragnienie


W okresie letnim, zwłaszcza w wysokiej temperatury, gdy organizm traci się duże ilości wody, należy nieco więcej wody.
Wydaje się, że każdy wie o tym, ale napoje, które zazwyczaj próbują ugasić pragnienie nie zawsze jest pomocny i jest w stanie poradzić sobie z nieprzyjemnymi skutkami odwodnienia.


Naukowcy uważają, że napój w upalny dzień powinien odzwierciedlać nie tylko nasze pragnienie do picia, ale także do uzupełnienia dostaw pierwiastków śladowych i witamin, które organizm traci cieczą.
Te napoje są eksperci Ayran, cytryna woda, zielona herbata, kompot z suszonych owoców i sok porzeczki.


Kompot z suszonych owoców i zielonej herbaty jest lepiej używać lodowej (nie, ale lód lub pić słabo wchłaniane przez organizm).
Ayran spełnia nie tylko spragniony, ale także głód.
Oprócz porzeczek napoje owocowe zawierają witaminy i przeciwutleniacze są bardzo przydatne.
I przygotować uzdrowienie z cytryny wody, biorąc tylko pół cytryny na 2 litry wody.

Okazuje się, że wszystko jest tak z sody!