Jak zdrowa dieta prowadzi do nadwagi


Z sody i fast food grubych ludzi i zdrowej diety pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę.
Czy zawsze tak jest? Czasami konieczne jest odejście od stereotypów i spojrzeć na problem z innej strony.

Profesor żywienia żywności z Laval University (Kanada), Weroniki Provanshe, zbadano zależność między używanych produktów i ich asymilacji przez konsumentów.


Ludzie, którzy brali udział w eksperymencie, sugerowano, ciasteczka owsiane z rodzynkami.
Członkami jednej grupy powiedziano, że herbatniki wzbogacony rozpuszczalnego błonnika, który zawiera niewielką ilość tłuszczu.
Innym - przysmak, który został przygotowany na podstawie brązowego cukru i masła.
Członkowie pierwszej grupy jedli 35% więcej ciasteczka owsiane niż druga.


Różne postrzeganie żywności prowadzi do dodatkowych kilogramów.
Ta cecha ludzkiej percepcji są aktywne w całym przemyśle spożywczym, gdy reklamuje swoje produkty.
Są one dobrze znane, jak powinien złożyć produktu, tak aby konsumenci uznał za bezpieczne i kupił jak najwięcej.
Pamiętaj, że naturalne i zdrowe jedzenie może być bardzo satysfakcjonujące, a nawet szkodliwe.

W szklance świeżego soku pomarańczowego kalorii znacznie więcej niż jednej szklance Coca-Coli.