Jedzenie ekstremalne szkody serce


Nadmiar mięsa lub niedobór zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Dziennik Urzędowy Chemii Rolnej i Żywności opublikował wyniki latach naukowców, którzy sugerują, że choroby układu krążenia może być spowodowane, jak wegetarianizm i nadmiernym spożyciem produktów mięsnych.
Zagorzały wegetarianin dieta uboga w żelazo, witamina B12, cynk, omega-3.


Dieta wegetariańska dostarcza białka, ale nie kwasów tłuszczowych.
Wegetarianie krwi muszą mieć podwyższony poziom homocysteiny, ale zmniejszony poziom lipoprotein o wysokiej gęstości.
Te wskaźniki i są czynnikami ryzyka chorób serca.