Khudeem za pomocą telefonu komórkowego


Przed Shelley Henderson pompowana do aplikacji telefonu liczyć kalorii, jej masy ciała było 114 kg.
22-letnia Shelley próbował prawie wszystkie diety, że mogła znaleźć.
Niektóre diety nawet poddane testom dwa razy.
Ale żaden z nich nie przyniósł pożądanego rezultatu.
Ona jest jeszcze nieśmiały jego masy, starając się nie pojawić się publicznie i nie iść na randkę.



Długo oczekiwana zmiana nastąpiła dopiero, gdy dziewczyna zaczęła używać licznik kalorii.
Korzystanie Poza tym, że był w stanie stracić 45 kg w 10 miesięcy.
Henderson kupowanie ubrań dziesięć rozmiary mniejsze i nawet kupiłem mój pierwszy strój kąpielowy, aby przejść do morza.
Stwierdzono, że przyczyną nadwagą dziewczynek tak równowagi diety.


Shelley była kelnerką w barze i po raz kolejny rezygnując frytki, smażone jajka z bekonem i frytkami.
Ale gdy zdała sobie sprawę, jak wiele kalorii są zawarte w tradycyjnym śniadaniem angielskim, postanowiła zmienić swoje nawyki.
Agencja Norm Żywności w Wielkiej Brytanii przeprowadzono badania, których wyniki zostały określone jako istotnej kwestii wiedzy na temat prawidłowego żywienia wśród Brytyjczyków.

Wywiady z przechodniów na ulicy, okazało się, że 80% z nich nie wie, jakie rodzaje produktów, dla zdrowej i zrównoważonej diety.