Kukurydza dobre dla serca


Amerykańscy naukowcy doszli do wniosku, że regularne spożywanie kukurydzy wypełnia organizmowi niezbędnej ilości różnych witamin, które nie występują w innych uprawach pełnoziarnistych.


W badaniu wzięło udział około 15 000 osób.
Naukowcy badali dietetycznych korzyści wszystkich wolontariuszy i ich ogólny stan zdrowia.


Okazało się, że ludzie, którzy jedli kukurydzę codziennie, otrzymał podwójną stawkę pełnoziarnistych produktów spożywczych i 22% w normalnym włókien.
Spełnia wymogi zdrowej diety.
Ponadto eksperci u ludzi, którzy regularnie jedli kukurydzę, dużo magnezu, węglowodanów, białka i innych ważnych składników odżywczych.


Należy zauważyć, że osoby chore są rzadziej niż inne przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego.