Makarony i chleb szczególnie szkodliwe dla kobiet


Eksperci z Narodowego Instytutu Mediolanie (Włochy) stwierdził, że nadmierne spożycie makaronu i białego chleba przyczyn sercowo-naczyniowych u kobiet w systemie 2 razy częściej niż mężczyźni.

Powyższe wyniki uzyskano w badaniach diety i stanu zdrowia 47 000 kobiet.
W efekcie okazało się, że z uwagi na wysoki stopień rozkładu (wysoki indeks glikemiczny), białe chleba, bardzo szybko wchłania się, a to prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi, co może doprowadzić do rozwoju cukrzycy.