Mleko może być niebezpieczne


Naukowcy donoszą, że picie mleka nie zawsze jest przydatny i nie jest zalecane dla wszystkich.
Aby uniknąć problemów zdrowotnych, które są związane z regularnego spożycia mleka, ważne jest, aby wiedzieć, które kategorie osób zagrożonych.

Piętnaście procent osób cierpi na niedobór laktazy w korpusie, który jest enzymem, który prowadzi do hydrolizy laktozy, która jest disacharyd w produktach mlecznych.


Ci ludzie zazwyczaj skarżą się na dyskomfort i jelit problemy i żołądka po co mleko.
Osoby podatne na alergie są wrażliwe na niektóre składniki mleka, produktów mlecznych może zagrozić rozwojowi chorób skóry: wysypka i podrażnienie.
Osoby cierpiące na choroby nerek, kamienia, picie mleka nie jest również zalecane, ponieważ niektóre z jego składników, może wywołać nasilenie.


Osoby w podeszłym wieku (55 i więcej lat) mleko może wywołać rozwój miażdżycy tętnic, co jest spowodowane faktem, że kompozycja mleka zawierającego kwas mirystynowy.
Jednakże, nie oznacza to, że osoby w wieku trzeba całkowicie zrezygnować z wykorzystania produktów mlecznych.
Dzienne spożycie co najmniej trzystu gramów mleka nie powodować żadnej szkody.