Morze i nastroju z depresją


Owoce morza pomoc w radzeniu sobie z depresją sezonową.

Eksperci z Finlandii przeprowadzili serię badań, w których uczestniczyło 300 kobiet i mężczyzn.
Wolontariusze byli wziąć owoce morza.
Specjaliści podkreślić, że witamina B12, która znajduje się w owoce morza, stymuluje produkcję aminokwasów, która ma pozytywny wpływ na nastrój.


Owoce morza pomocy ludziom przezwyciężyć depresję.
Duże ilości witaminy B12 znajdują się w mięsie i wątrobie.