Nowoczesne jedzenie - główną przyczyną śmiertelnych chorób


Ludzkość nie umrzeć z różnego rodzaju infekcje, ludzie umierają z siedzącym trybem życia, półwyroby przejedzenia.
Naukowcy są zaniepokojeni sytuacją, więc postanowili zwrócić uwagę na najlepsze jedzenie, które można zachować długowieczność.

Według statystyk na świecie w 2005 roku, z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego zmarł znacznie więcej ludzi niż oskrzelowo-płucnej i raka i cukrzycy.


Niewydolność wieńcowa serca lub niedokrwienne zajmuje w przybliżeniu 50% wszystkich patologii układu krążenia.
Te choroby są związane z miażdżycą naczyń, a co za tym idzie, z żywności, pokarmów.
Specjalista zdrowego odżywiania, dyrektor optymalnego zdrowia «Nutriline» (Kalifornia, Stany Zjednoczone), lekarz, Duke Johnson pokazał przerażające statystyki.


Uważa on, że problem przewlekłej choroby w Stanach Zjednoczonych było w roku 1910, w wyniku wczesnej dobie postępu technologicznego.
Następnie zaczęła się zwiększać liczbę śmierci z powodu chorób układu krążenia i raka.
Duke Johnson twierdzi, że jest to spowodowane przemysłowej produkcji środków spożywczych.

Podczas II wojny światowej, Japończycy umierają z powodu chorób zakaźnych - gruźlicę.
Wraz z pojawieniem się w przemysłowej produkcji półproduktów ludzi trzeba iść przez życie z rakiem.

Do dziś Japonia odnotowały wzrost raka.
Z tym samym problemem mieszkańców Indii i Brazylii w latach 70.
, data ta zbiega się w czasie z rozpoczęciem masowej produkcji półproduktów.

W Chinach jedzenie industrializacji rozpoczął się w latach 90-tych.
Eksperci przewidują wzrost chorób serca i cukrzycy dopiero po 20 latach.
Według danych, które zostały uzyskane w trzydziestu różnych krajów, można stwierdzić, że każde państwo, które przylega do drogi przemysłowego życia, prędzej czy później w obliczu szybkiego rozwoju chorób przewlekłych.

W naszym świecie szybko się rozwija chorób przewlekłych.
Johnson uważa, że ​​progresja choroby zależy nie tylko od przyczyn genetycznych, ale też życia.
Eksperci podkreślają, że podstawowe elementy zdrowego stylu życia składający się z odpowiedniej diety, są 2 ustawy: Pierwsza zasada - równowaga między całkowitej wartości energetycznej diety i koszty energii.

Na przykład, jeden herbatnik lub kiełbasy - dwie godziny biegania lub chodzenia.
Druga zasada - uzyskanie wraz z niezbędnymi produktów spożywczych (200 związków).
50% z nich są niezastąpione, osoba nie może uzyskać je na zewnątrz.
Niedobór tych elementów jest szkodliwa dla zdrowia.
Ciągłe naruszeniem tych przepisów prowadzi do poważnych chorób.

Długie i poważne - śmiertelne.
Masz wybór, możesz być bogaty, ale chore lub słabe, ale zdrowe.
Ponadto, lekarze podkreślają, że ludzie powinni jeść jak najwięcej owoców i warzyw.
Powinny one mieć różne kolory, jak kolor produktu zależy od stężenia w nich pewne składniki odżywcze i minerały.
Ponadto, lekarze ponownie aktsentuiruyut uwagę ludzi na trzech głównych czynników wspomagających zdrowie: zwiększenie aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania porzucenie palenia tytoniu.