Od zdrowych błędów pojawia nadwagę


Jeśli uważasz, że w kawiarni sejm jadalnia lub sushi bar można prowadzić zdrowy tryb życia, jesteś w błędzie.
Stałeś się kolejną ofiarą wspólnym błędem.

Według badania, które zostały przedstawione na konferencji Stowarzyszenia popytu konsumpcyjnego w Jacksonville, Floryda, Stany Zjednoczone, ludzie, którzy odwiedzają kawiarnie i restauracje z zdrowej żywności, lekceważ kalorii w diecie prawie 2 razy.


Wyraził swoje kalorii jest tylko 56% rzeczywistego zużycia.
A wszystko dlatego, że ludzie często nagroda sam dla zdrowej diety i pozwalają sobie na ciasteczka, chipsy i tak dalej.

Uczestnicy eksperymentu podzielono na 2 grupy, z których każda była ocena posiłków kaloryczności.
Jedna grupa powiedziano, że został on przygotowany w znanych sieci fast food, a drugi - że restauracja zdrowe jedzenie.


W rezultacie, członkowie grupy drugiej doceniał kalorycznej pokarmów o 21%.
Naukowcy uważają, że głównym problemem jest to, że prawo ludzie wolą restauracje jeść więcej, ale myślę, że jedzenie mniej i dlatego muszą zamówić deser.
To jest główne zagrożenie dla zdrowych błędów podkreśla jeden z liderów badań, Brian Uonsynk.

Czy wolisz zjeść w restauracji, które są uważane za zdrowe , a następnie rozpocząć wymaganą ilość kalorii można docenić jedzenie, a następnie pomnożyć tę liczbę przez 2 -.
, A następnie będziesz wiedzieć rzeczywistej liczby