Pitnej dla zdrowia


Lekarze zidentyfikowali napoje, wzbogacają ciało przydatnych substancji i zapobiega rozwojowi wielu chorób.
Eksperci zalecają podjęcie miętę i zieloną herbatę, mleko, sok i gorącą czekoladę.

Według lekarzy, zielona herbata zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka, osteoporozę i choroby sercowo-naczyniowej, mówi AFI.


Zawiera fluorek, który wzmacnia kości i ma pozytywny wpływ na zęby.
Co do miętowej herbaty, pomaga przy niestrawności.
Vrach.

TV twierdzi, że mleko ulega trawieniu wolniej, zapewniając odczucie sytości przez dłuższy czas.
Mleko jest dobrze wchłaniana, ponieważ zawiera wapń oraz witaminy D.
Wapń jest również ze względu na lepiej spalić tkankę tłuszczową, przyczyniając się do normalnego zrzutu nadmiaru wagi.


Kakao i czekolada na gorąco, aby poprawić nastrój i chroni przed pojawieniem się i rozwojem chorób układu sercowo-naczyniowego.
Sok żurawinowy chroni przed chorobami dziąseł i pomaga zwalczać infekcje dróg moczowych.
Sok pomidorowy zapobiega rozwojowi wielu postaciach raka i chorób sercowo-naczyniowych.

Ze względu na zawartość witaminy C, sok pomarańczowy wzmacnia układ odpornościowy chroni przed różnymi chorobami, takimi jak zaćma i nowotwory.
Sok pomarańczowy jest również doskonałym źródłem kwasu foliowego niezbędnego do zapobiegania wad podczas rozwoju płodowego.
Jako alkoholu, najbardziej użyteczne uznano piwo.

Wniosek ten pochodzi od brytyjskiej akademii piwa eksperci po szczegółowym badaniu napojów alkoholowych.
W piwie zawiera duże ilości minerałów, witamin i przeciwutleniaczy.
Naukowcy uważają, że najważniejsze w stosowaniu piwa - poczucia proporcji.
Jeśli używasz piwa w umiarkowanych ilościach, wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie.

A jeśli jej nadużywanie, to ze względu na nadmiar fitohormonów, nie wystarczy wpisać dodatkowy ciężar, ale także zaszkodzić jego szkielet.