Czym karmić rodzinę przez cały tydzień


Najwyraźniej noc głodny i pusta lodówka - zjawisko, które występuje w każdej rodzinie.
Ale jeśli w weekend zaplanować dietę rodziny, te problemy mogą być z powodzeniem uniknąć.

Po pierwsze, trzeba wspomnieć o swoje ulubione przepisy.
Nic się każdego wieczoru po ciężkim dniu w tabliczce się i spróbować dowiedzieć się nowy przepis - nie gwarantuje, że Twoja rodzina będzie pozytywnie reagują na nowe potrawy.


Ale można zrobić sprawdzony sposób, aby zapewnić, że Twoja rodzina wprowadzano i szczęśliwy.
Dodać zbiór potraw, które lubi Twoja rodzina - wystarczy 12-15 receptur.
Narysować pół upieczony kolekcję jako zgłoszenia.
W przyszłości, po prostu wybierz tygodni od złożenia wymaganej liczby kart równą liczbie rzekomych rodzinnych obiadów, i kupić wszystkie niezbędne produkty.


Aby jeszcze bardziej uprościć zadania na odwrocie każdej karty z listy e-mail receptury odpowiadającej udekorować potrawy.
I choć nie jest to konieczne do przygotowania niektórych potraw w tej samej dekoracji, w skrajnych przypadkach, będziesz zawsze mieć pod ręką jasne win-win.
Przygotuj jak chcesz swoją rodzinę - nie więcej.

Dlaczego masz tak dużą pulę Gołąbki, które nie radzą sobie 10 osób? Jeśli twoja rodzina jest przyzwyczajona tylko świeżo przygotowane potrawy, duża część kapusty po prostu strata czasu i produktów.
Prawidłowo ocenić potrzeby rodziny w żywności, w przeciwnym razie trzeba wyrzucić potrawy tak mocno i starannie przygotowane.

Ale jeśli ty i twoi bliscy nie są na resztki dzisiejszego obiadu zjeść jutro na obiad, a potem, oczywiście, przepis na przyszłość - jest to uzasadnione działania.
Jutro możesz zaoszczędzić czas i pieniądze na szkolenie na lunch w kawiarni.
Więc po kolacji tylko fasowania pozostałe porcje jedzenia w pudełkach i usunąć je w lodówce.

Wybierając danie główne i boczne dania na tydzień, zrobić listę wszystkich produktów, które trzeba mieć.
To może być zbędne, gdy leżał w Word specjalnym formularzu, który zostanie wymienionych departamentów sklepów (mięso, mleko, warzywa, itp).
I zanim pójdziesz do sklepu, po prostu wypełnić ten formularz.

Jeśli kupisz co tydzień często te same produkty, warto dodać formularz stałe opcję.
Zakup produktów tylko jeden dzień w tygodniu.
Korzystnie, ten dzień nie zaczęła - w przeciwnym razie będzie się bardzo gorąco w czasie i oddzielone w kolejkach.
Samo odnosi się do piątku wieczorem.
Wskazane jest, aby udać się do czasu, gdy sklepy - w połowie pusta, na przykład, w poniedziałek w południe.

Dzieje produktów, lepiej nie brać go z dzieckiem.
Generalnie, przy planowaniu diety i zakup produktów nie trzeba odwrócić.
Więc wszystko, co trzeba zrobić dużo szybciej i dokładniej, a stają się wydawać pieniądze na gumy i cukierki do dziecka.
Ale jeśli musisz zabrać dziecko ze sobą do supermarketu, zanim całkiem RSS - wtedy można uniknąć sytuacji, w której kasjer pochodzić z pół-pusta paczka krakersów.

Analizując domowymi, zapakować je w kategoriach: schłodzone (owocowe, mieszanki warzywne, ryby), umieścić w worku i umieścić go w zamrażarce; cukier, ryż i konserwy - w innym opakowaniu.
Warzywa zawieranie na dole umieścić na nim ziemniaków - marchew, powyżej - pomidory.

I oczywiście, nie zapomnij, aby być ostrożnym, dzieje się w jogurt kubki, jaj i napojów w szklanych butelkach.