Jak chronić samolot w locie


Latania na samolotach, pasażerowie są pod nadzwyczajną mikroklimat stworzony wewnątrz, co prowadzi do szybkiej utraty wilgoci ciała i nadużycia bilansu wodnego.

Dietetycy wyjaśniają, że to prowadzi do zagęszczenia krwi, a tym samym koniec lotu, pasażerowie czują szum w głowie, problemy z żołądkiem i uczucie ciężkości w nogach.


Aby tego uniknąć, eksperci zalecają zawsze pić płynów w czasie lotu, a powinno być słodkie napoje gazowane i wodę, niesłodzone herbaty lub lekko słony woda mineralna.
Jednak spożywanie alkoholu w czasie lotu tylko wzmacnia stan: na wysokość nim intensywnie wchłaniany do krwiobiegu.
Ponadto, lekarze zalecają podczas trasy zrzekają bransoletki, pierścionki, łańcuchy, a nawet pasy, które mogą kolidować z krążeniem krwi.