Korzyści z śmiechu


Naukowcy odkryli niesamowite właściwości śmiechu.
Brytyjscy naukowcy odkryli, że regularne śmiech trwający 10-15 minut dziennie pomaga schudnąć bez żadnego dodatkowego wysiłku.
Tak więc rok mogą schudnąć około 2 kg.

Stwierdzono również udowodnione, że śmiech pomaga normalizować ciśnienie krwi i reguluje rytm serca.


Śmiech pomaga wzbogacić nasz organizm w tlen, łagodzi skurcze naczyń krwionośnych, pobudza gruczoły wewnątrz naszego ciała.
Dlatego geje są znacznie mniej narażone na wszelkie choroby.
Następujące właściwości są szczególnie interesujące śmiech płci pięknej.
Uśmiech na jego twarzy śmiech poprawia krążenie krwi w twarz, powodując wygładzenie zmarszczek i wyglądu zdrowego rumieńca.


Nie zapominaj, że szczęśliwa i uśmiechnięta kobieta jest znacznie bardziej atrakcyjny dla mężczyzn niż kobiet z poważnym wyrazem twarzy.
Może się to wydawać niewiarygodne, ale śmiech jest w stanie wpływać na rozwój osobowości.
To dlatego, że na postrzeganie humoru mózgu musi obejmować cały obszar, który pozwala rozwijać równomiernie obie półkule i wzmacnia indywidualną kreatywność.

Wreszcie ostatni śmiech nieruchomość cud - święto.
Intensywny śmiech zmniejsza uwalnianie hormonów stresu, który pomaga pozbyć się stresu i zmęczenia.