Mężczyzna po 60 latach


Dla mężczyzn powyżej 60 aktywny tryb życia jest bardzo ważne, aby można było zaobserwować w przyszłości 70, 80 i 100-lecia.
To daje długowieczność życia tylko optymiści.
I słusznie - dlaczego nie żyć długo, gdy doceniam życie?

Oczekiwana długość życia w Imperium Romanum było tylko 35 lat, a w epoce kamiennej, ludzie nie żyją ponad 25 lat.


I na tle państwo Komitetu Statystyki, że współczesne rosyjskie mężczyźni żyją średnio 59 lat - nie tak przerażającą.
Jeszcze 59 lat - tak mało kiedy nauka wie, że źródłem ludzkiego ciała nie jest mniej niż sto lat.
Jednakże, znakowanie swoje 60-lecie, to jest średnio przekroczyły granicę, lub czekać na ten dzień, aby się blada z kosą?


Być szczęśliwym
Tradycyjnie wszystkie JUBILACI chcą żyć do 100 lat.
Jednak to pragnienie często zapadają ucha lub smutnym komentarzem: Żyć, aby być co najmniej 65 tys.

Mimo, że ludzie, którzy żyli ponad sto lat, nie za mało.
A oni - ludzie szczęśliwi.
To jest podstawowe prawo długowieczności - to nie ma sensu, aby długo żyć, jeśli nie jesteś zadowolony.

Istnieje wiele intervyu z długowieczności, a nikt nie mówi, że jest smutny i zły na żywo.
Wręcz przeciwnie, są optymistyczne i pełne błyskotliwych pomysłów.
Tak więc, wprowadzenie zadanie żyć długo, konieczne jest przede wszystkim zacząć szczęśliwe życie.
Przez powinny dążyć pozytywne znaczenie, a wszystkie wydarzenia, dzieli się na pomocny i przyjemny.

To tylko wydaje się być łatwym zadaniem, ale w rzeczywistości, przyzwyczaić do zarzucenia swoim życiu, szukać czarne pasy w nim i być niezadowolony z jakiegokolwiek powodu, to jest bardzo trudne, aby dostosować się do pozytywnej fali.
Jednakże, może to tylko otworzyć drzwi do długowieczności.

Tworzenie

Uzupełniając statystyki są nasi krewni i znajomi w pracy są interesujące i ważne, aby młodzi ludzie, w wyniku samotności i dużo wolnego czasu, począwszy straszyć - to myśl, która nie będzie żył długo.
Jednak po pierwsze zasadę trwałości (myśleć pozytywnie i być szczęśliwym), druga reguła będzie wykonywał proste: nie idź na przypadkach nie zrelaksować i tworzyć.

Tak smutno gdzie położyć się powinien być zastąpiony radosnym wolnego czasu -.
Raz szansę zrobić coś nowego Może to być cokolwiek dusza zapragnie na które wcześniej po prostu nie wystarczająco dużo czasu.
Skonstruuj własny samochód, wymyślać koła, przespacerować się po mieście, aby dokonać napraw w kuchni (i tak, że goście przychodzą do was, byli w szoku).

Takie sprawy mogą być zbyt dużo, i mogą pochodzić z kilku sztuk dziennie.
Zmniejszenie wydajności z wiekiem - to tylko mit, którego istnienie jest obsługiwana tylko leniwi ludzie.
W rzeczywistości, psychologowie zauważyli, w życiu wszystkich ludzi dwa wybuchu twórczego: Po pierwsze, oczywiście, w młodości, a druga - w okresie od 55 do 60 lat.


Nie chorują
To nie jest łatwe, aby cieszyć się życiem, gdy ból zęba.
I taniec trudne, kiedy ból stopy.
Należy jednak pamiętać - jak i problemy nie są sami, a choroba zwykle uczestniczyć stad ludzkich.
W ten sposób, pozwalając sobie krzywdy ludziom, Przekroczyć próg 60 lat może zarobić bardzo długi szpitala.

Co to znaczy stać chorować? Bo mało kto chce chorować na celu.
Pytanie to najbardziej wyczerpujący, co do zasady, można odpowiedzieć tylko emerytów, którzy są aktywne i ciekawe życie.
Nigdy nie chorują lub Nie mogę zachorować - mówią.
Rzeczywiście, nie chorują.
Fakt, że wiele chorób doganiają ludzi z przygnębienia i rozpaczy.

I nie mniej chorób spowodowanych przez złe nawyki i styl życia.
Każdy, kto śledzi aktywność tym dobrze wiedzą i zapobiega pojawianiu się nowych chorób, z wyjątkiem życia ich przyczyny.
I, oczywiście, prawdą Ruch - to jest życie, nikt nie odwołał.
Najważniejsze jest właśnie przekroczył próg 60 lat, mężczyzna, aby pamiętać, że ruch nie może być tylko po drabinie korporacyjnej lub w górę iw dół po schodach jego wielopiętrowych budynków.

Jest rozwój duchowy, nowa wiedza, podróże, emocje pozytywne, realizacja ich planów - najbardziej podstawowa i bardzo odważny.