Mity na temat wypoczynku, morza i latem


Zdrowie mężczyzn wzięło 9 sezonowych horror i przetestowali je na sile wraz z ekspertami .

1.
Jeśli płukanie wodą morską zera, to goją się szybciej.
True Dzięki wody morskiej zarysowania goją się szybciej, ponieważ nie zaczynają się jątrzyć.
Ze względu na dużą zawartość soli, idealnie dezynfekcji wody morskiej powierzchowne uszkodzenia skóry - mówi Stephen Ohanesov, dermatolog Scandinavian ośrodek zdrowia.


Ale jest jeden warunek - woda powinna być czysta.
Na plażach publicznych, zawiera wiele drobnoustrojów i zadrapania w tym wody lepiej nie myć.
Oraz z głębokich cięć, ran postrzałowych lub rany kłute zabiegi wodne są przeciwwskazane u wszystkich wodach.
Rada .
Przepłukać czystą wodą morską zera, znaleźć apteczkę, leczeniu uszkodzonego obszaru taśmą antyseptycznym i uszczelnienia.


Sugeruje - na terytorium zestawów, zgodnie z zasadami ruchu drogowego powinny być w każdym samochodzie.
2.
Pływać w mniej niż pół godziny po jedzeniu jest złe.
Jednak Anastasia Shikhov, sieć gastroenterolog z klinik Nyarmedyk zaleca, aby powstrzymać się od wykonywania przez godzinę po posiłku: Nagły ruch może doprowadzić do wrzenia - coraz strawionego pokarmu w niektórych częściach układu pokarmowego do drugiego, w kierunku przeciwnym do naturalnego, i nie może wywoływać tylko zgaga, ale zapalenie .

W środowisku wzrostu refluksu wodnych jak człowiek przyjmuje położenie poziome.
3.
W mokrym kostiumie kąpielowym spaceru niemożliwe.
Jednak Wet topnienia w upale na plaży nie osiągnęły zagrożenia dla zdrowia.
Ale skupavshys schłodzić w godzinach wieczornych, to lepiej od razu zmienić na sucho.
W przeciwnym razie, można uzyskać całą masę chorób układu moczowo-płciowego.

Lista ta nie jest bardzo szeroka, ale bardzo znaczące: orhoepidimit (zapalenie jąder i najądrza), zapalenie cewki moczowej (zapalenie cewki moczowej) i gruczołu krokowego (zapalenie gruczołu krokowego).
4.
Nawet ciemna czapka z daszkiem może zaoszczędzić od udaru słonecznego.
Mit Bejsbolka ciemny kolor może chronić głowę przed poparzeniem słonecznym.

I od udaru słonecznego, który jest rodzajem ciepła, ciemne czapki ochrony ubogich - wyjaśnia szef Zakładu Fizjologii Człowieka i Zwierząt Uniwersytetu Moskiewskiego, MD Andrey Kamensky.
Czarne czapki z daszkiem pochłaniają promienie i bardzo gorąco, przenosząc całą głowę ciepła.
Rada .
W upalny czas nosić coś białego, które lepiej odbija światło.

A jeśli chcesz mocno dostać się na słońcu w ciemności nakrycia głowy, lepiej kupić kapelusz lub czapkę z owczej skóry.
Długie włosy ma dobre właściwości izolacyjne.
Zweryfikowane przez pasterzy.
5.
Dym z pożaru szkody.
Mit Podczas spalania, drzewo emanuje parę kwasu pruskiego i trującego tlenku węgla, jak i mutagennych i rakotwórczych wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych.

Ponadto, dym cząstek ma wielkość poniżej 10 mikronów, a więc łatwo wpaść w pęcherzykach płucnych, z pominięciem systemu ochrony płuc.
Jednakże, jeden lub dwa wieczory spędzone przy ognisku, nie powodują drastyczne szkody dla zdrowia.
Dym ze spalania drewna zawiera dużo mniej szkodliwych związków niż na przykład dymu tytoniowego - mówi zastępca dyrektora Instytutu Badań Pulmonologii, MD Sergey Avdeev.

Ponadto stężenie otwartym powietrzu z tych substancji w powietrzu jest bardzo mała.
6.
Jeżeli miejsce ukąszenia komara grzebień, to będzie jeszcze silniejsza grzybica.
Prawda dotykowy ugryźć aktywuje białka posłańców układu immunologicznego, wzmacnia podrażnienie skóry.
Rada .
Zamrażać kęs, kładąc kostkę lodu zimne napoje gazowane lub banku.

Niska hamują reakcje chemiczne zachodzące w organizmie i zatrzymuje transmisję sygnałów od podrażnienia obszarach mózgu.
Jeśli nie możesz znieść swędzenie, miejsce ukąszenia kamfora szczotka maść kamfory lub alkoholu.
7.
Jeśli ucho jest narażone na działanie wody, trzeba przechylić głowę na bok i skok na miejscu.

Mit Od słuchowego zewnętrznego ma postać zginania, woda może utknąć w niej - wyjaśnia surdoloh laryngolog-skandynawskiej Centrum Zdrowia Helen Avdiyenko.
Próbować wyprostować kanał uszny (oczywiście nie wszystkie).
Przechylając masaż głowy skrawka (mały hryaschyk przed otwarciem kanału słuchowego) lub pociągnąć ucho i powrót nad vhopyvshys dla chrząstki płata.

Najważniejsze - nie przesadzaj i nie oderwać ucha, ponieważ my sami nie wybaczy, że.
8.
Jeśli spitnivshy w ciepło, lód napój
piwo, zarobić dusznicy bolesnej.
Prawdziwi Zimne napoje pereoholodzhuyut?% B

3orlo lokalne i osłabiają system odpornościowy, ale człowiek staje się podatny na wszelkie mikroorganizmy, które powodują zakażenia górnych dróg oddechowych, nie tylko dla infekcji odpowiedzialne za dławicy piersiowej, co jest dość rzadkie.

Rada .
Zimne piwo nie jest smak.
Podczas picia lodowatej cieczy jest znacznie zmniejszona wrażliwość receptorów smakowych.
Eksperci radzą, aby pić napojów, których temperatura wynosi 10-14? C », - mówi MSU profesora produkcji żywności Dmytro Karpenko.
Oczywiście, jest dobrze piwo, smak nie jest konieczne, aby zamaskować zimno.

9.
Gorąca herbata jest najlepsze-gaszące pragnienie napoje.
Mitu spalania herbaty, lemoniada i lodu napełnić tego brak płynów w organizmie człowieka.
Kierownik Zakładu Fizjologii Człowieka i Zwierząt, Uniwersytet Moskiewski Andrey Kamensky wyjaśnia, że ​​przyjęte w Azji Środkowej w gorącej herbaty - tradycji, która jest związana ze specyfiką życia miejscowej ludności.

Na przykład, na pustyni Kara-kum koczownicy po prostu nie były w stanie szybko fajne gotowane (do dezynfekcji) płynu.
Rada .
Gorącej herbaty do picia ciepła potu więcej jak odparowanie potu przez skórę osoby łatwiejsze do zniesienia wysoką temperaturę.
Należy jednak pamiętać, że z potem tracisz wilgoć, dlatego po wypiciu gorącego napoju chcesz pić, a nie po zimnym napojem.