Od krzyżówki i schudnąć


Naukowcy uważają, że aby schudnąć trzeba podejmowania pracy umysłowej: zbierać zagadki, rozwiązywać zagadki, rozwiązywać różne problemy logiczne.

Realizacja mózgu intelektualnej wymaga znacznych ilości kalorii.
Podczas mózg produkuje około miliona impulsów nerwowych.
W tym czasie organizm zaczyna spędzać dużo energii, powodując zmarnowane dużo glukozy, kalorii i tlenu.


Naukowcy uważają, że ludzki mózg 1 minuty spala 0,1 kalorii.
Podczas szkolenia w pracy umysłowej, liczba ta wzrosła do 1,5 kalorii.