Przydatne powodów kochać jesieni


Początek jesieni oznacza powrót roku szkolnego, sezon przeziębień i zbliżającego się wakacyjnego zgiełku i gwaru.
Powiemy Ci o szczęśliwych chwilach wniesionych przez jesienią kolorowe liści z których zwiększa nastrój, a kończąc gotowania w Multi.

Jesienne liście i Kolor .
Bright pozostawia prysznic z drzew nie tylko świetnie wyglądają, ale także stworzyć nastrój i energię prawdziwych cudów.


Badania dowiodły, że żółty kolor związany z optymizmu i szczęścia, i pomarańczowy i czerwony są stymulujące kolory.
Następnym razem trzeba tonik, spacer w parku wśród różnych flory.

Nawet pięć minut spędzonych na zewnątrz, poprawić samoocenę i nastrój.
Świadczą o tym wyniki badań przeprowadzonych przez ekspertów z Uniwersytetu Esseka w Anglii.


Zbieraj dynie i jabłka .
Chcesz iść do pierwotnego romantyczną randkę? Idealne jabłka zbioru lub dynie.
Ponadto, działalność ta pozwoli dzieciom do zabawy.
Dania z dyni i jabłek oraz zwiększenie konsumpcji owoców i warzyw.
Dane z innych badań wynika, że ​​kobiety, które codziennie jedzą kilka jabłek, zmniejszyć zawartość złego cholesterolu w organizmie o 23%.

Jabłka przyczynia się do ułatwienia oddychania i zapewnia ochronę przeciwko astmie i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
Dynia służyć również jako dekoracje na Halloween wakacje.
Nadmiar witaminy A, który jest zawarty w dyni, pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i oczy.
I nie zapomnij o nasionach.

Świetna gra i zimne piwo .
Tak ci się nie podoba w jaki sposób młody człowiek leży na kanapie przed telewizorem i oglądanie piłki nożnej? Więc powinieneś wiedzieć: eksperci twierdzą, że wsparcie dla swojej ulubionej drużyny zdrowe.
Proces ten pozwala na poprawę nastroju i zmniejszenie niepokój i depresja (nawet w przypadku utraty).

I uzyskując dobrą szklankę piwa: unika się ryzyka chorób serca, kamicy nerkowej oraz poprawę gęstości kości.
Orzeźwiający fajne .
Ustąpiły upał i można niech reszta klimatyzatora.
Otworzyć okna do pomieszczeń wypełnionych świeże powietrze i Twoje mieszkanie będzie czystsze.
Około 90% czasu spędzają w pokoju, w którym poziom niektórych substancji niebezpiecznych w street 2-5 razy.

Czyste świeże powietrze zmniejsza wpływ bodźców, które wywołują alergie i astmę.
Oczywiście, jeśli cierpią z powodu alergii na ambrozję, lepiej zamknij okno.
Dodatkowy czas snu .
Krótkoterminowe naps zdrowe.
Jeden bonus godzinę - ale to na pewno nie jest tak wiele dla ciała, ale to jest ważne.
Najlepszy czas dla włosów .

Być może jesteś zadowolony rozstać się z latem wilgotność i niesfornych loków, które pojawiają się od niego.
Teraz nie musisz się martwić jak utrzymać włosy.
Najbardziej suche włosy z suszarką do włosów, więc mieli czasu, aby odzyskać od uszkodzeń gorącego powietrza.
Wygodna posiłki w multyvartsi .

Nie masz czasu na gotowanie w weekendy? Weź Multi nauczyć się nowych i smaczne przepisy kulinarne.
Wracając do domu, tam będzie czekał na dania gorące.
Regularnie za pomocą Multi, można schudnąć.
Receptury bogate w warzywa i chude mięso, a proces gotowania w domu eliminuje suhomyatku.
Badania wykazały, że płeć piękna, która karmić głównie poza domem (ponad 5 razy w tygodniu), pochłaniają 300 kalorii więcej niż te, które się przygotowuje.