Rany


Chcę podzielić się z wami jego tajemnice przetrwania w tym świecie.
Teraz wielu trudne, a czasami nie wystarczy udział przyjazny rada.
Mam życie też nie było łatwe.
Mój mąż poszedł do drugiego, pozostały w rękach córkę, i nie było wynagrodzenie.

Czasami zmiany, a ja pracowałem w straży pożarnej, jadł tylko rosół z jednej kości: hodowane pół dnia, drugie - w godzinach wieczornych.


Mieszkaliśmy w tym czasie w Petersburgu, w najgorszym kryzysem, a ceny były oburzające dla nas.
I ścisnął w tam zęby i mieć nadzieję na najlepsze.
Ale potem przyszedł prawdziwy smutek: moja matka zmarła.
Wtedy zrozumiałem, dlaczego mówią biada przypięty.
Lubię sobie na ramionach kostka wielkości góry, zamknięty w sobie, nie mógł spać.


Zapisane inteligentnego sąsiada, który powiedział: Rzuć ją, wziąć urlop i jechać do morza.
- Co najmniej na trzy dni W listopadzie ubiegłego roku, ceny domów na południu spadnie, i mamy wystarczająco dużo wakacje z córką na tych samych trzech dni.
Morze naprawdę leczy rany! Chodziliśmy na plaży, wsłuchując się w dźwięk fal, oddychać morskim powietrzem, nawet pływanie.

Ból straty, oczywiście, nie przeszedł, ale udało mi się w końcu dostać się połączyć z ludźmi, więc polecam, jeśli złapany trudny okres w moim życiu, na wycieczkę do morza, aby przywrócić swoją energię! Kiedy przekroczyła za45, stanąłem, co psychologowie nazywają kryzys wieku średniego.
Nie chcę żyć, tylko ułożone choroby .

.
.
Na szczęście, tym razem wrócił do rodzinnego miasta, w domu mojej matki z ogrodem.
Zacząłem walczyć o siebie.
Codziennie rano, wyszedł do ogrodu i oblyvalasya zimnej wody.
Następnie przygotował przydatnych śniadanie z płatków owsianych, herbata parzona z ziół i nic myślących rozważane widok.
To bardzo sprzyja emocjonalnego nastroju.

I tam są wyuczone powoli, gustowne.
Każdy jesienią i wiosną stał medyczny leczenie sok warzywny: marchew z buraczkami.
Zawsze kupił nakrętki: mały, ale różne.
Plus zaczął iść do pracy i do pracy na piechotę.
Teraz, w moim 55 lat, czuję się świetnie.
Nawet młodszy.
Byłbym szczęśliwy, gdyby ktoś pomógł trochę.


Raisa Horneva, str.
Orszy
Aby przywrócić równowagę emocjonalną pilnie zrobić proste ćwiczenia.
Skręć w palce i pocierać dłonie przed siebie, dopóki nie rozihriyutsya.
Więc włączyć neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój.

Valentine Saveliev, str.
Orte